Lors des différents repas de fin d’année, vous n’avez sûrement pas pu échapper à la réflexion de mamie : « Il faut éviter de boire de l’eau gazeuse pendant les repas »… On entend beaucoup de fausses informations sur la consommation d’eau gazeuse.
Your Best Break vous aide à y voir plus clair !
– l’eau gazeuse facilite la digestion : c’est vrai ! Le CO2 contenu dans les bulles permet une meilleure évacuation gastrique.
– Il ne faut pas boire d’eau gazeuse pendant les repas : c’est faux ! Aucune étude ne va dans ce sens.
– Tout le monde peut en boire : c’est faux ! L’eau gazeuse n’est pas recommandée aux personnes qui souffrent d’hypertension.
– L’eau gazeuse est trop salée : c’est faux ! Cela dépend de la marque.
– L’eau gazeuse a plus d’intérêts nutritionnels que l’eau plate : c’est faux. Qu’elle soit gazeuse ou plate, l’eau apporte des minéraux essentiels à notre corps !
Maintenant que vous en savez plus, faîtes votre choix dans nos distributeurs : gazeuse ou plate ?
Boire de l’eau, c’est avant tout s’hydrater…
Pour info, les boissons sont les produits les plus consommés dans nos distributeurs Your Best Break !
Source : Slate.fr
